筋トレ・ゲーム・散歩
映像制作・英語・ダイエット飯作り
無し/アイスホッケー歴15年/アスリートフードマイスター
お尻トレ・懸垂・プッシュアップ
日々お声がけを欠かさず、その方にあったアドバイスを心がけます。 たくさんお話ししながら健康なカラダを作っていきましょう!
お絵描き
柔軟
ダンス
プランク
面白い事が大好きです!一緒に楽しく運動しましょう!
遊び
運動
MMA、テニス、陸上
全身トレーニング
春夏秋冬、寒い日も、暑い日も、年がら年中、僕と一緒にハードなトレーニングで最高の汗をかいて、皆様の目標に向かって共に走り続けましょう!
ドラァグショー、アート、買い物
英語
ダンスフィットネスインストラクター(ZUMBA, SALSATION)、ヨガインストラクター(RYT200)
体幹トレーニング
グループフィットネスインストラクターの経験を生かして、楽しく効率的なレッスンを提供できるよう頑張ります!よろしくお願いします!
旅行、釣り、スポーツ観戦
筋トレ
バドミントン、薙刀
下半身トレーニング
一緒に楽しみながら身体を動かしましょう!筋トレは丁寧にフォームからサポートさせていただくのでお任せ下さい!!
格闘技の練習、アイドルオタク
カラオケ
日本拳法、MMA
有酸素トレーニング
格闘技未経験の方でも楽しくレッスンを受けられるよう、全力でサポートいたします!目指せ理想の自分!!
ウエイトトレーニング、音楽、散歩
大食い、断食
格闘技経験なし/野球、バレーボール
懸垂など背中のトレーニング
ZESTでの挑戦は楽しいです!お客様の理想実現のために精進して参りますので是非お手伝いさせてください!
フィギュアスケート鑑賞、園芸
早口言葉
陸上、クラシックバレエ、マラソン
有酸素、体幹トレーニング
楽しく!効果的に!トレーニングできるようサポートします!一緒に良い汗流しましょう!
ゲーム
器械体操
キックボクシング
会員様に求められているレッスンを提供できるよう、コミュニケーションをたくさん取り、またスタッフとして自身のキックボクシングのレベルも上げていこうと思います。一緒に頑張りましょう!